Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies.

W-Move Abductor / Hip Adductor

W-Move Abductor / Hip Adductor

 

Ενεργοποίηση των μυϊκών ομάδων:

Tensor fasciae latea

Adductor magnus

Gluteus maximus

                       

Αρχική Θέση

Τελική Θέση

                       

                       

Κρατήστε ίσια την πλάτη σας και καθίστε στο Abductor / Hip Adductor. Τοποθετήστε τα πόδια σας στα ειδικά μαξιλαράκια και πιάστε τις χειρολαβές.

Εκτείνετε τα πόδια σας προς τα πλάγια. Μείνετε για λίγο σε αυτή τη θέση και γυρίστε στην αρχική θέση.  Κρατήστε την πλάτη σας κοντά στην πλάτη του καθίσματος κατά την άσκηση.

  • Κατασκευαστής: Gymna (Βέλγιο)
  • Κωδικός Προϊόντος: 100.AM005
  • Διαθεσιμότητα: Παράδοση σε 4 - 10 ημέρες

Συμπληρώστε τα στοιχεία σας και θα επικοινωνίσουμε εμείς μαζί σας!

 

Αποστολή Κλείσιμο