Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies.

W-Move Twisting

W-Move Twisting

 

Ενεργοποίηση των μυϊκών ομάδων:

Rectus abdominis

External oblique

                        

Αρχική Θέση

Τελική Θέση

                        

                        

Καθίστε στο Back Extension και κρατήστε ίσια την πλάτη σας. Πατήστε τα πόδια σας στο έδαφος και πιάστε τις χειρολαβές.

Στρίψτε τον κορμό σας προς τα αριστερά και μείνετε για λίγο σε αυτή τη θέση. Στη συνέχεια στρίψτε τον κορμό σας προς τα δεξιά και  μείνετε για λίγο σε αυτή τη θέση.  Επαναφέρετε τον κορμό σας στην αρχική θέση.

































 

 

  • Κατασκευαστής: Gymna (Βέλγιο)
  • Κωδικός Προϊόντος: 100.AM010
  • Διαθεσιμότητα: Παράδοση σε 4 - 10 ημέρες

Συμπληρώστε τα στοιχεία σας και θα επικοινωνίσουμε εμείς μαζί σας!

 

Αποστολή Κλείσιμο